În spatele fiecărui proces NARM® se află un om — un terapeut care a ales, dincolo de tehnică și metodă, să-și deschidă inima în întâlnirea cu trauma complexă. Prin seria „Oamenii NARM®” ne apropiem de aceste povești, aducând la lumină nu doar parcursuri profesionale, ci și fragmente de viață, de căutare, de transformare. Pentru a inspira. Pentru a susține. Pentru a ne reconecta, împreună, cu esența profund umană a muncii noastre.

Monica Șenchiu este psiholog clinician și psihoterapeut integrativ de traumă și face parte din comunitatea terapeuților NARM® din România. Întâlnirea cu NARM® a reprezentat pentru ea mai mult decât descoperirea unei noi abordări terapeutice. A fost o invitație de a privi trauma complexă printr-o lentilă diferită: nu ca pe ceva ce trebuie reparat, ci ca pe expresia unor strategii inteligente de supraviețuire, construite pentru a proteja viața și relația.

În acest interviu, Monica vorbește despre una dintre cele mai provocatoare lecții ale formării: renunțarea la presiunea de a ști, de a explica și de a găsi rapid soluții. Despre curajul de a rămâne în necunoscut, despre încrederea că schimbarea apare atunci când există suficientă siguranță și prezență și despre felul în care relația terapeutică devine ea însăși un spațiu de transformare. O conversație care sperăm că va rezona cu mulți terapeuți care au simțit, măcar o dată, tensiunea dintre nevoia de a face și puterea de a fi.

Cum ai descrie metoda NARM®? Și ce aduce ea în practica terapeutică?

Pentru mine, NARM® este o perspectivă profund umană asupra modului în care ne adaptăm la experiențele grele din viață. Ceea ce m-a atras cel mai mult este că nu pornește de la întrebarea „ce e în neregulă cu tine?”, ci încearcă să înțeleagă cu respect cum a învățat această persoană să supraviețuiască și să meargă mai departe. Ceea ce face NARM® special este că pune relația terapeutică și momentul prezent în centrul procesului, însoțind schimbarea cu răbdare și fără a forța nimic.

Ce s-a schimbat pentru tine, ca terapeut, de când lucrezi cu perspectiva NARM®?

Dacă ar fi să răspund foarte simplu, aș spune că am devenit un terapeut mai prezent și mai relaxat. Am renunțat treptat la presiunea de a găsi rapid explicații și soluții. Astăzi sunt mai interesată să văd, împreună cu clientul, ce se întâmplă chiar acum în interiorul lui și în relația noastră. Această schimbare mi-a adus mai multă blândețe și o încredere profundă în capacitatea oamenilor de a se reorganiza atunci când se simt în siguranță.

Cum îți este de ajutor în cabinet abordarea NARM®?

NARM® mă ajută să observ mai clar cum experiențele din trecut continuă să modelez felul în care oamenii se raportează la ei înșiși. Adesea, o strategie veche de adaptare devine o convingere rigidă: „sunt prea mult”, „nu pot conta pe nimeni”, „trebuie să mă descurc singur”. În loc să combatem aceste convingeri, încercăm mai întâi să înțelegem de unde au venit și dacă mai au rost acum. Mulți clienți descoperă astfel o relație mai autentică cu ei înșiși și cu ceilalți.

Ai putea împărtăși un moment sau o întâmplare din cabinet în care ai simțit cu adevărat impactul acestei metode?

Îmi amintesc o clientă care vorbea despre provocările ei în relații. La un moment dat, în timp ce discutam despre apropiere, a simțit cum corpul ei se încordează și se retrage. A observat asta în timp real și a spus cu uimire: “Fac asta tot timpul, fără să-mi dau seama.”

A fost prima oară când a realizat că retragerea ei nu era doar o problemă de relație, ci și un mecanism vechi de protecție. Momentul acela a schimbat complet felul în care își privea pattern-ul – din ceva defectuos, a devenit ceva ce putea înțelege și explora.

Cum a fost pentru tine experiența de formare în NARM®, ca proces de învățare și experiență?

Formarea NARM® m-a pus față în față nu doar cu metoda, ci și cu propriile mele limite, automatisme și zone de confort. Mi-am dat seama cât de ușor mă sprijineam pe ceea ce credeam că știu deja și cât de dificil îmi era uneori să rămân în necunoscut. Mult timp am crezut că a fi un terapeut bun înseamnă doar să știu unde merg și ce urmează să fac. A fost inconfortabil să văd asta, dar și eliberator.

Experiența de formare m-a ajutat să-mi reevaluez rolul de terapeut, să privesc cu mai multă prudență propriile certitudini și, paradoxal, să am mai multă încredere în proces.

Ce ți-a adus abordarea NARM® la nivel profesional – și mai ales în lucrul cu trauma complexă? Dar personal?

Profesional, mi-a schimbat semnificativ felul în care privesc trauma complexă. Nu o mai văd doar ca pe o rană, ci și ca pe un set de strategii inteligente de supraviețuire, care au avut un rol important la un moment dat și care, uneori, continuă să funcționeze chiar și atunci când contextul s-a schimbat.

Personal, m-a ajutat să recunosc mai ușor propriile mecanisme de protecție și să le privesc mai puțin critic. În loc să mă întreb de ce reacționez într-un anumit fel, am început să fiu mai interesată de ceea ce încearcă acele reacții să protejeze.

Cum simți azi relația cu clienții tăi? Este ceva diferit în modul de a fi în cabinet?

Dacă ar fi să numesc o schimbare, aș spune că astăzi dau mult mai multă atenție relației terapeutice în sine. În trecut o vedeam mai ales ca pe cadrul în care are loc terapia. Astăzi înțeleg mai bine că este o parte esențială a procesului de schimbare. Mă simt mai puțin preocupată să fac lucrurile “foarte corect” și mai disponibilă să fiu cu adevărat cu omul din fața mea.

Am observat că atunci când există suficientă siguranță și autenticitate în relație, multe lucruri care păreau blocate încep să se miște de la sine.

Dacă ai putea transmite un gând unui terapeut curios de NARM®, ce i-ai spune?

I-aș spune să vină cu curiozitate și cu puțin curaj. NARM® nu este doar o metodă pe care să o adaugi la cele pe care le știi deja. Este o invitație de a înțelege trauma de dezvoltare dintr-o perspectivă diferită și, în același timp, de a-ți examina propriul mod de a fi ca terapeut și ca om. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am învățat eu este că nu trebuie să înțeleg chiar totul pentru a putea fi de ajutor.

Pentru mine, formarea a însemnat atât un cadru clinic valoros, cât și o călătorie personală profundă.

Îți mulțumim, Monica, pentru această mărturie care atinge exact inima metodei NARM®!

Autor:

Monica Șenchiu

Monica este din București și are cabinetul în zona Piața Victoriei. Lucrează cu adulți atât la cabinet, cât și online.

Înainte de a fi psihoterapeut, Monica a lucrat mult timp în media, până în anul 2017, când a realizat că a venit momentul pentru o schimbare de carieră către un rol care să o împlinească și mai mult.

Astăzi este psihoterapeut integrativ de traumă și psiholog clinician, deținând un master în Psihologia Traumei: Evaluare clinică și Intervenție Terapeutică, la Universitatea București. De asemenea, este practician certificat NARM® și EMDR și facilitează și grupuri de psihoterapie a traumei prin metoda Constelației Intenției (IoPT).